Et si vous vous accordiez enfin le temps de souffler ? 🍂 Cet atelier bien-être à Conchil-le-Temple vous invite à une matinée de douceur pour ralentir et revenir à vous.
Les journées se remplissent vite. Vous avancez d’une obligation à l’autre, vous pensez à ce qu’il reste à faire… et le moment de prendre soin de vous est souvent repoussé.
À l’approche de la pleine lune d’octobre, je vous invite à mettre le quotidien sur pause. Le samedi 24 octobre, chez Douceur Opaline à Conchil-le-Temple, près de Berck et de Montreuil-sur-Mer, offrez-vous une matinée pour ralentir, écouter vos besoins et revenir à l’essentiel.
Au programme de votre atelier bien-être à Conchil-le-Temple
Une méditation pour ralentir
Laissez-vous guider par ma voix et les sonorités du bol tibétain, des Soma Seeds et du carillon Koshi. Un temps pour fermer les yeux, revenir à votre respiration et accueillir vos ressentis.
Un espace pour vous écouter et partager
À travers des temps d’introspection et d’échange, prenez le temps de reconnaître vos besoins et ce que vous souhaitez nourrir dans votre quotidien. Vous pourrez partager ou simplement écouter, à votre rythme.
Votre spell jar à créer et à emporter
Réalisez une petite fiole d’intention, comme un souvenir symbolique de cette matinée. Vous repartirez avec votre création pour garder près de vous un doux rappel de la place que vous choisissez de vous accorder.
Aucune expérience de la méditation n’est nécessaire. Vous n’avez rien à réussir : venez simplement tel que vous êtes. 🌸
Envie de mieux me connaître avant de participer ? Découvrez mon parcours et l’approche qui m’anime chez Douceur Opaline. Qui suis-je ?
Votre rendez-vous avec vous-même
🍁 Samedi 24 octobre 2026, de 10h à 12h30
📍 Douceur Opaline — 19 rue de Tigny, 62180 Conchil-le-Temple
🤎 49 € par personne
🌸 Groupe limité à 6 personnes — sur inscription
Si vous sentez que cette matinée vous ferait du bien, accordez-vous cette pause. Je serai heureuse de vous accueillir.